9号彩票代理

  今日天气:
健康专栏当前位置:首页 >> 健康专栏

妊娠期糖尿病孕妇合理饮食更安全

发布时间:2018-3-9 10:28:26 点击次数 :488

    孕妈妈喜欢通过各种“补”增强营养,认为这样对孩子的健康更有益处,结果很多女性由于过度进补在怀孕期间患上了妊娠期糖尿病。有些孕妇觉得吃水果能补身体而导致妊娠期高血糖,血糖增高不仅危害孕妇本身,还可能会引起胎儿在宫内发育异常。对于患妊娠期糖尿病的孕妈妈来说,第一步就是要严格把关饮食,一些普通孕妈妈能吃的东西对妊娠糖尿病准妈来说可能是大忌,就连健康的水果也不例外。产科医生指出水果在妊娠期间的摄入应该适量,不能吃太多。


    一、妊娠合并糖尿病孕妇饮食应该如何搭配合理,吃水果应注意哪些问题?


    妊娠期合并糖尿病孕妇应强调均衡营养,建立合理的饮食结构,合理控制碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例及总热量。日需总热量1800-2200kcal,推荐饮食碳水化合物摄入量占总能量的50-60%,蛋白质摄入量占总能量的 15%-20%,脂肪摄入量占总能量的 25%-30%。其中碳水化合物主要来自谷类、水果和蔬菜。由于有些水果含糖量较高,如香蕉、龙眼、荔枝、葡萄和榴莲(含有脂肪)等,不宜多吃,同时应尽量避免食用蔗糖等精制糖。


    二、不是吃了糖就会引起糖尿病,而是具有妊娠期糖尿病高危因素的孕妇孕期如果没有合理饮食、保持理想体重,就会增加了患妊娠期糖尿病的风险。那么,孕妇如何发现自己的血糖高呢?血糖高有哪些症状?


    妊娠合并糖尿病包括孕前糖尿病和妊娠期糖尿病。妊娠前未进行过血糖检查的孕妇,尤其是存在糖尿病高危因素者,首次产前检查时要检测空腹血糖,如果空腹血浆葡萄糖≥7.0 mmol/L,提示孕期已经患有糖尿病,只不过在孕期没有得到诊断。如果空腹血浆葡萄糖<7.0 mmol/L,在妊娠 24-28 周以及 28 周后行75 g 口服葡萄糖耐量试验,服糖前及服糖后1小时、2小时,3 项血糖值应分别低于 5.1 mmol/L10.0 mmol/L8.5 mmol/L。任何一项血糖值达到或超过上述标准即诊断为妊娠期糖尿病。


    妊娠期糖尿病的高危因素:年龄大于30岁、肥胖(尤其是重度肥胖)、一级亲属患 2 型糖尿病,妊娠期糖尿病史或巨大儿分娩史、多囊卵巢综合征、反复自然流产、不明原因死胎死产史等。


    妊娠合并糖尿病的症状:绝大多数妊娠期糖尿病孕妇表现为体型肥胖,此次妊娠可出现胎儿巨大、羊水过多,可能伴有多饮、多食、多尿“三多”症状,发生外阴瘙痒、外阴阴道假丝酵母菌病、反复难治性肾盂肾炎、毛囊炎等。严重者可引起视力模糊,心悸甚至昏迷。


    三、高血糖对孕产妇和新生儿有哪些危险?


    糖尿病对孕妇的影响:易患妊娠期高血压疾病或子痫前期、羊水过多,增加手术产、产伤、剖宫产的风险,而糖尿病孕妇的高血糖环境会对胎儿造成严重的危害,妊娠期血糖未得以控制会导致巨大儿、肩难产、早产的风险增加,还增加胎死宫内、新生儿死亡,可引起新生儿低血糖、低血钙、呼吸窘迫综合症、新生儿黄疸等发生率上升。孕前高血糖者孕早期糖尿病未得以控制,还可引起流产、胎儿死亡、胎儿畸形。母儿远期患糖尿病、心血管疾病、高脂血症的风险增加。从DOHaD理论我们知道,健康的子宫内环境决定了胎儿的生长和远期健康,也就是“成人疾病胎儿起源”。

 





上一条: 孕期营养的重要性

下一条: 重视产前诊断 避免唐氏儿

医院首页 | 医院概况 | 新闻中心 | 就医指南 | 科室介绍 | 护理园地 | 科教信息 | 党群文化 | 行风建设 | 阳光俱乐部
哈尔滨市红十字中心医院 | 备案号 黑ICP备10202877号 | 联系我们
公安机关备案号:23010202010138 / 23010202010137
医院院址:哈尔滨市道里区新阳路415号 医院电话:0451-84886666
技术支持:哈尔滨中资源网络科技
安全联盟
友情链接:广发彩票平台  葡京彩票  宏发彩票  金彩彩票  大乐购彩票  

免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!